Quels sont les bienfaits de la danse tournante ? La danse de tournoiement, souvent associée à la tradition des derviches tourneurs dans le soufisme, offre de nombreux bienfaits, qu’ils soient d’ordre physique, mental, émotionnel, ou même spirituel. En voici quelques-uns : Bienfaits physiques Bienfaits au niveau du mental Bienfaits émotionnels
La pratique de la danse tournante, également appelée danse de tournoiement, peut être motivée par de nombreuses raisons, allant du développement personnel à la quête spirituelle. Voici pourquoi certaines personnes choisissent de la pratiquer : Pour se connecter à soi-même • Exploration intérieure : la danse tournante invite à une
Une méditation active est une forme de méditation qui intègre des mouvements, des gestes ou des activités spécifiques pour favoriser un état méditatif.Contrairement aux formes traditionnelles de méditation, souvent associées à l’immobilité et au silence, les méditations actives permettent d’utiliser le corps comme un moyen de se recentrer, de libérer
La danse Contact Improvisation, une pratique ouverte à tous. C’est une danse initiée par le chorégraphe américain Steve Paxton en 1972, où danseuses et danseurs entrent en contact les un-es avec les autres, se sautent les un-es sur les autres, roulent par terre et tombent dans les airs. Cette pratique
Le développement de cette discipline, née de la rencontre entre l’escalade et la danse, a vu le jour dans les années 1970-80. Les principes fondamentaux de la danse verticale reposent principalement sur un des éléments techniques essentiels : le baudrier, mais aussi les cordes et tous les éléments de sécurité,
