La Danse Tournante en quelques mots
La danse tournante soufie est une pratique spirituelle emblématique du soufisme, l’une des branches mystiques de l’islam. Plus qu’une forme artistique fascinante, cette danse est une porte vers des états de conscience modifiés, pour plus de présence et de sensibilité.
Sâmâ, le nom de la cérémonie rituelle de cette danse, peut être traduit par « écoute« . Il s’agit d’une forme de méditation en mouvement dans laquelle les derviches tourneurs effectuent des rotations dans leur axe, symbolisant le mouvement des planètes autour du soleil et la recherche de l’union avec le Tout.
Dans le monde moderne, la danse tournante soufie suscite un intérêt croissant en tant que pratique de méditation et de bien-être. Les mouvements circulaires répétitifs de la danse peuvent aider à induire un état de relaxation profonde et à apaiser l’esprit. De plus en plus de personnes découvrent les bienfaits de cette danse en tant qu’outil pour se recentrer, se connecter à soi-même et retrouver un équilibre intérieur.
« Vous n’êtes pas une goutte d’eau dans l’océan,
mais l’océan dans une goutte d’eau. »
Rûmî
Je vous souhaite de trouver dans la Danse Tournante toute la liberté, la joie, l’énergie, la confiance et la profondeur que vous souhaitez….. Nul doute que d’importantes révélations vous attendent!
Laissez-vous appeler par la magie de cette danse et découvrez ses pouvoirs de guérison.
La danse de tournoiement n’est pas une activité physique, mais un voyage intérieur et spirituel, permettant une transformation profonde à différents niveaux.
Pour vos premiers tours, il est conseillé de venir dans un groupe, vous serez ainsi soutenu et initié dans un contexte porteur et sécurisant. C’est dans cette intention que je propose stages et ateliers afin de vous accompagner dans la découverte de votre mouvement, votre corps, votre intériorité.
Bienfaits de la Danse Tournante
Les bienfaits de la danse tournante sont multiples, quelle que soit votre quête, vous trouverez les vôtres.
- Bienfaits physiques
Amélioration de l’équilibre et de la coordination, stimulation du système vestibulaire, stimulation de tous les fluides organiques et notamment de la circulation sanguine, ancrage, renforcement musculaire
- Bienfaits au niveau du mental
Augmentation de la capacité de concentration, calme intérieur, réduction du stress
- Bienfaits émotionnels
Connexion avec soi-même, libération émotionnelle, émotions positives, joie et gratitude
- Connexion spirituelle
Harmonie intérieure, expansion de la conscience, Union avec le divin
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